Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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303 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 12,84g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Tomates, Oba Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca, Ovo Frito, Dolce Gusto Cortado, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana Passa. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
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