Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2320 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 320,58g.
Frühstück: 早安美芝城 蘿蔔糕, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 吳記 烏豆沙核桃, 連珍 咖哩肉餅, 巨峰葡萄, 小美 紅豆粉粿冰棒. Snacks/Sonstiges: 喜年來 芝麻蛋捲. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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