Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1634 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미주라 통밀 도너츠, Sunnuts 하루견과 요거트S. Mittagessen: BBQ치킨 통다리그릴바베큐, 허닭 맛있는 햄야채볶음밥. Abendessen: BBQ치킨 통다리그릴바베큐, 냉동 체리, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트 비스켓. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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