Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Maçã, Café com Açúcar, DuPrata Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Café, Leite. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
|