|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2087 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 193,27g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Body Action Whey Isolate Definition , Banana Prata, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g). Mittagessen: Batata Inglesa Crua, Camil Feijão Preto Cozido , Regina Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Maçã, Hortifruti Abacate, Aurora Posta de Tilápia, Abóbora Moranga, Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Body Action Isolate Prime Whey, Banana Prata, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Empadao de frango com queijo. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acelino Pedro's Gewichtsverlauf
|