Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1954 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Arla Масло Сливочное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Соевый Протеин Банан, Яйцо. Mittagessen: Националь Рис Интеграле, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Столичные Штучки Конфета с Воздушным Рисом, Ананасом и Орехами, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Избенка Сырники Творожные 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|