Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1838 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Ячневая Молочная (Сик), Сладуница Конфеты Тирамиссо. Mittagessen: Orbit Жвачка, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Народное Здоровье Гематоген с Черносливом, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, SPAR Мясо по-Французски. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Рыбный Бульон, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Cherry, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творожок Засыпайка, Бежин Луг Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|