Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Белебеевский Сливочный Сыр, Балтийский берег Икра Минтая, Яйцо (Целое), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Шампиньоны, Зеленый Перец. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Бедро Индейки Гриль . Abendessen: Кинто Аджика Абхазская, Ашан Бедро Индейки Гриль . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|