Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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2238 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru , Światowid Ser Morski, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb 7 Zbóż. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Abendessen: Orlen Hot Dog, Nutella Nutella, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Białe Wino Stołowe. mehr...
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konstantes Gewicht
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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