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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1348 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Kawa, Piątnica Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. Mittagessen: Kinder Bueno, Biedronka Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Jabłko, Tao Tao Sos Sojowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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volhado's Gewichtsverlauf
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