Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 195,91g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi, Pesto Sauce, Tomatoes, Broccoli , Green String Beans, Onions , Couscous (Cooked) . Abendessen: Pepsi Pepsi (Can), Kikkoman Soy Sauce, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Sesame Dressing, Nando's Peri-Peri Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Pineapple , Dole Green Onion, Carrots , Del Monte Avocado, Crab Salad Made with Imitation Crab, Basmati Rice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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loseitforgewd's Gewichtsverlauf
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