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Total: circa 2000kcal
60g Fett 110g Eiweiß 250g Kohlenhydrate :)
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1971 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 253,32g.
Frühstück: Nektarinen, Blaubeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Gazi Grillkäse, Zucchini, Grillido Grillkäse Kräuter, Olivenöl, Galbani Ricotta, Champignons, Basmati-Reis, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Eiklar, Möhren, Alnatura Tahin Sesammus, Lindt Schokolade 90%, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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