Doel 1 gehaald!💪 op naar de 84,9🤭
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 26,20g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Bruine Boterham, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+. Abendessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|