Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
115,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Pempek Kapal Selam. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Roma Malkist Tabur Keju. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
|