Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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967 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Kue Bugis. Mittagessen: Peanut Sauce, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Kraft Cheddar Mini, Tempe Bacem, Putih Telur Matang. Abendessen: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Sonstiges: Van Houten Milk Chocolate, Kue Sus, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nia.fadhilah's Gewichtsverlauf
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