Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1384 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Newton Кокосовые Чипсы, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Печеночный Торт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Sonstiges: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Inessa66's Gewichtsverlauf
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