Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2044 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 266,22g.
Frühstück: Pesca, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Sale, Lidl Barretta Proteica 50%, Zucchine, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Terre Dorate Mais Dolce, Pomodori, Conad Insalata Classica, Fior di Natura V-Burger. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Conad Insalata Classica, Pini Bresaola Sottofesa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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