Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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470 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Северная Долина Сыр Мягкий Северокавказский с Травами, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Картофель Отварной, Баклажаны по грузински. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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