Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fett: 144,42g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Хлеб, Любятово Галеты Классические, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Сушки, Хлеб, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Abendessen: Хлеб, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|