Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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152,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1871 kcal
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Fett: 89,13g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 128,76g.
Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere, Halbes Hähnchen. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Südzucker Zucker, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Obst Riegel, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Leitungswasser, Zitronensaft. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf
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