Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2632 kcal
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Fett: 129,86g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Кофе, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мясновъ Сырники Творожные. Mittagessen: Макдоналдс Ванильный Сироп, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ростик'c - KFC Байтсы Большие. Abendessen: Мясновъ Булочка Чёрная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Мясновъ Сыр Буррата. Snacks/Sonstiges: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Kumala Вино Белое Полусухое. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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•Кефирчик•'s Gewichtsverlauf
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