loseitforgewd's Notizen, 18 Sep 21

Guess who’s going back on OMAD starting with a week long water fast😂😂😂
48,8 kg Bisher verloren: 1,0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
603 kcal Fett: 16,87g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 100,48g.   Frühstück: Sue Bee Honey, Yogi Tea Green Tea Goji Berry. Abendessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Pepsi Pepsi (Can), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Dijon Mustard, Oatly Oat Milk, Heavy Cream, Sweet Potato , Broccoli , Zucchini , Brussels Sprouts, Cooked Mussels. mehr...
Zunahme von 7,6 kg pro Woche



     
 

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loseitforgewd's Gewichtsverlauf


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