Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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472 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 14,23g.
Frühstück: Pura Thickened Cream, Black Tea, Coffee. Mittagessen: Coles Salted Cashews, White Bread , Beef Sausage (Cooked) , Black Tea, Pura Thickened Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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