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20층 계단만 타고...
정크푸드.자기전까지 과자 엄청 먹었어요ㅠ
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1544 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과4/1쪽, 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 오뎅, 돼지 간, 내장탕, 순대, 떡볶이, 돈까스. Abendessen: 산과들에 원데이 오리지널, 검은 콩, 동태전. Snacks/Sonstiges: 농심 옥수수깡, 사과4/1쪽, 망고, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 앙버터, 치아바타. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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