Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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3659 kcal
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Fett: 102,01g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай, Трапеза Сухари Сдобные. Mittagessen: Говяжий Бульон, Кефир 2,5%, Лепешка, Бешбармак, Вода. Abendessen: Чай с Молоком, Чизкейк, Чай с Молоком, Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Обжираловка. mehr...
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konstantes Gewicht
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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