Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1713 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Mittagessen: Forsio Protein Bar Chocolate, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Био Баланс Кефирный 0%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Inessa66's Gewichtsverlauf
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