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Bad eating weekend
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119,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5950 kcal
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Fett: 307,37g | Eiw: 215,19g | Kohlh: 603,31g.
Frühstück: honey nut, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Mittagessen: blue cheese dressing, pizza. Abendessen: peanuts, honey mustard, ranch dressing, cheese fries texas roadhouse, Chicken Tender, Cinnamon Butter, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: silk. mehr...
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4127 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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