Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1917 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 143,06g | Kohlh: 231,85g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Coop Riso Roma Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Wasa Integrale, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Limone, Prugne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MacchinaDaGuerra's Gewichtsverlauf
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