gestern dann Pommes gegessen 🙈 schwupps Gewicht wieder da
63,9 kg Bisher verloren: 65,9 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
1205 kcal Fett: 18,30g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 184,17g.   Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, King's Crown Kleine Schwarze Feinschmeckerbohnen, Frühlingszwiebeln, Lidl Radieschen, Cocktailtomaten. Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Sonstiges: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Hab ich auch ohne Pommes essen Heute! Locker bleiben!💦 
19 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
Die Pommes ,hatten bestimmt keine 7000 Kalorien!😂 
19 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
Dann stecken die nur noch in dir 🧐 
19 Sep 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Kann auch an den neu lackierten Fußnägeln liegen 😅 
19 Sep 21 vom Mitglied: Jul-chen

     
 

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