|
Die 1 beehrt mich den zweiten Tag in Folge, es war also nicht nur ein Ausrutscher von Madame Waage. Sehr schön, auch wenn ich weiß das morgen wahrscheinlich wieder ein hohes Montags-Gewicht wartet.
Wünsche euch einen schönen und entspannten Sonntag 😊💙🌸☀️
|
91,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. Abendessen: Erasco Hühner-Nudeltopf, Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Milch 1,5%, Tee. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|