Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Капучино, Сырники. Abendessen: Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Дыня, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalishka.antonenko's Gewichtsverlauf
|