|
На обед хлебцы с тахини и салат из всего что нашлось (капуста, морковь, лук, яблоко, кукуруза, петрушка, заправка - ложка домашней аджики, оливковое масло, лимонный сок) 410кк.
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Персик Персик, Корица, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Петрушка, Сладкий Лук, Морковь, Яблоки, Кукуруза Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Abendessen: Оливки, Сто Пудов Маш Отварной, Салат овощной, Оливковое Масло, Мидии Тушеные. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Грецкие Орехи, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. mehr...
|
|
 Kommentare
Я тоже люблю салаты/супы из всего, что есть в холодильнике/морозилке-хорошая импровизация 😂
19 Sep 21 vom Mitglied: ruzalimka
|
😋 так и рождаются новые рецепты)
20 Sep 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna-Green's Gewichtsverlauf
|