Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Itambé Requeijão Cremoso, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Melancia, Arroz com Lentilhas, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Abendessen: Peras, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meire Magra's Gewichtsverlauf
|