|
Axşam yeməyi: Vermeşil supu yanında bibər salatı və 1 dilim çovdar çörəyi. Salatın tərkibi- 1 ədəd xiyar, 2 ədəd bibər,bişmiş toyuq (döş əti), 2 ədəd qoz və 1 y.q. qatıq.★ *425 kalori*
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli , Çavdar Ekmeği, Ceviz, Kuru İncir, Hindistan Cevizi Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Yeşil Çay. Mittagessen: Tarçın, Lokum, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Lor Peyniri, Yüksük Çorbası, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|