Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1588 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Персики, Куриное Филе, Арахис, Айналайын Молоко 1%, Достык Крупа Пшенная. Mittagessen: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная. Abendessen: Персики, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Айналайын Молоко 1%, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fox.mary271198's Gewichtsverlauf
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