Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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396 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Jambu Kristal, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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