Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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127,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2472 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 369,07g.
Mittagessen: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Member's Mark Triple Berry Nut Trail Mix, Bananas , Kellogg's Raisin Bran , Wal-Mart Gala Apple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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