Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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610 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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