bismillah mulai diet lagiiii😂🌷💕
|
53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Kalbe Slimfit, Jagung Rebus. Mittagessen: Putih Telur Matang, Nanas, Melon, Jagung Rebus. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
|