Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1930 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Народное Здоровье Гематоген Детский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яшкино Чио Рио, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Dirol Colors, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Abendessen: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Запеканка в Мултьте (Инста), Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|