Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1614 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, НЕВА Зефир, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сарделька, Картофель Отварной. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дыня. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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