Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2971 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 169,26g | Kohlh: 433,91g.
Frühstück: Conad Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Soy Protein Isolate, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Banana, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Tortiglioni. Abendessen: Ortoself Piselli Surgelati, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Petto di Pollo, Carne, Nature Valley Barretta Proteica Arachidi e Cioccolato, Conad Tortiglioni. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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