Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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900 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Cofix Латте, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Квашеная Капуста, Тилапия, Ля Фантази Овощи Запечённые, Хлебпром Хлеб Бородинский. Abendessen: Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сливы, Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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