Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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869 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Инжир, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Abendessen: Винегрет без Масла, Русский аппетит Лазанья. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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