Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
3254 kcal
|
Fett: 137,79g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 364,61g.
Frühstück: Margarine, Brunch Blütenhonig , Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Cappuccino. Mittagessen: Rote Linsen, BioBio Kokosnussmilch, Sesamöl, Weißer Reis (Langkorn), Vollmilch, Mulino Bianco Pan Di Stelle, Kölln Haferflocken. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adriannnnnnn's Gewichtsverlauf
|