Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1302 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Лук, Морковь, Филе Индейки, Фунчоза. Abendessen: Морковь, Филе Индейки, Фунчоза. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рикотта, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mscgirl's Gewichtsverlauf
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