Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2094 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 299,49g.
VorFrühstück: DIA Manga Rosa , Maçãs Red Delicious. Frühstück: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Mittagessen: Farofa, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Nachmittagstee: Farofa, Alcatra Grelhada. Abendessen: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido. Snacks/Sonstiges: Muffato Bolo Prestigio, Arcor Butter Toffees Chocolate, Sam's Pirulito Cherry Pop , Super Sal Salgadinho de Milho Sabor Queijo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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