|
Y entré al colegio presencial... Claramente después de todas las empanadas, dulces, asado y mas.. Solo subí un kilo.. M el promedio diario fue de 3000 calorías. En fin, parezco una niña de octavo básico kansjjd y el trasero aun me duele en las sillas... Aun me falta por subir mucho pero buee..
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1638 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 243,08g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nabisco Club Social, Hallulla, Manzana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa. Mittagessen: Lentejas muuuuuuchas, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Huevo (Entero). Abendessen: Watt's Mermelada, Qualy Margarina, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|