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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1297 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten. Abendessen: Basmati-Reis, Edeka Blattspinat, Knorr Fix für Lachs auf Blattspinat, Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Ahead Kokosnuss Riegel. mehr...
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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