Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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603 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Oroweat Thins Multigrano, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Huevo. Mittagessen: Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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